ヨガ 大阪

大阪でおすすめのヨガを管理人がまとめました
梅田や心斎橋、難波など、日本の中でも有数の繁華街を抱える大阪府。大阪でヨガに通いたいとお考えの場合は、まずは体験レッスンを受講することからスタートです。ヨガスタジオは入会前の初回体験レッスンを行っているところがほとんどであり、リーズナブルな料金で受講することが可能。それによって、どのようなヨガを展開しているのか?実際に通って大丈夫なのか?事前に知ることができます。当サイトでは、大阪府にあるヨガや、安い大阪ヨガについて、人気ランキング形式でお伝えします。
大阪のヨガ選びのコツ
3つのポイントを踏まえて選べば安心!

ポイント1⇒大阪にあるヨガスタジオを把握する

大阪でヨガに通いたい場合には、まずはどのようなヨガスタジオがあるのか把握をしましょう。大阪には人気のあるヨガがいくつかありますので、そのようなヨガについては特にピックアップしてチェックしておきましょう。そして、その際に、そのスタジオがどのような方向性のヨガなのか、どのような体不調を改善する効果が期待できるのか、について注目してみましょう。そうすることで、通いたいヨガが決まってきます。

ポイント2⇒初回体験レッスンの内容を比較する

大阪でヨガに通いたい場合には、初回体験レッスンの内容を比較してみましょう。ヨガスタジオに通う際は、最初は初回体験レッスンからスタートとなります。その初回体験の内容についても、各スタジオ条件が様々です。すべてのレッスンが体験れ受講可能なスタジオもあれば、受講可能なヨガが限定されている場合もあります。条件を比較して、受けたい初回体験レッスンを決めて、ヨガスタジオに体験予約をしましょう

ポイント3⇒口コミや条件がいいところを選び、体験予約する

大阪でヨガに通いたい場合には、最後は口コミや条件がいいところを選びましょう。ヨガ選びで口コミは大切です。ヨガはとても深い世界であり、その深い世界の表現をぶつけてくるヨガもあれば、レッスンを受ける方に合わせてレッスンを展開するヨガもあります。やはり最初は、後者のような姿勢のヨガを選ぶことをオススメします。その方が、レッスンに入っていきやすいですし、長続きもします。往々にして、そのようなヨガの方が、満足度が高いという結果になります

大阪のヨガ人気ランキング2018年最新バージョン

ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAのキャプチャ画像
大阪ヨガならホットヨガスタジオLAVAが人気ナンバーワン!35店舗以上あるので自宅近くのヨガが見つけやすい!
地域:なんば・堺東・高槻店・枚方市駅前・扇町・梅田・天王寺・江坂・茨木・上本町・布施・吹田・守口・八尾・長居・京橋・住道など35店舗
種類:ホットヨガ
初期費用:2,000円
通い放題料金:9,537円〜
月4回料金:7,685円〜
体験料金:926円
男性:店舗によって異なる
大阪のヨガをお探しなら、ホットヨガスタジオLAVAが人気ナンバーワンです。LAVAは日本全国300店舗以上を誇る日本最大級のヨガスタジオで、大阪には35店舗以上あり、人気、評判、あらゆる面で他を寄せ付けない、圧倒的にお勧めのヨガスタジオとなっています。LAVAの人気の秘訣は、ホットヨガであり、多くの効果が期待できるところ。大量の汗をかいて行うヨガで、通常のヨガの姿勢改善、呼吸改善効果の他に、ダイエット効果、基礎代謝アップ、デトックス効果、その他にも肩こり改善、腰痛改善など多くの効果が期待できます。シェイプアップ効果と不調改善を両方求める方に特におすすめのヨガになります。また、インストラクターの質が高いとも評判なのもLAVAの特徴。教育体制がしっかりしているものと思われ、受講者の満足度も高め。体験レッスンが税込1000円というリーズナブルな料金で受講可能な点も人気の秘訣です
LAVAキャンペーン情報!2018年6月28日(土)まで!
割引内容⇒通い放題プランの月会費が3か月間3,100円(税込)2店舗まで通い放題可能
条件⇒3か月間終了後は4か月間の在籍が必須施設利用料が別途2,000円
カルド
カルドのキャプチャ画像
大阪ヨガならカルドも人気!遠赤外線床暖房で体の芯から温まるホットヨガで月額料金が安いのがポイント!
地域:高槻・堀江・江坂・天六
種類:ホットヨガ
入会金:15,000円(キャンペーン0円あり)
通い放題料金:8,500円〜
月4回料金:6,700円〜
体験料金:907円
男性:堀江・江坂・天六は可
大阪のヨガ人気ランキングの第2位は、ホットヨガスタジオのカルドです。カルドの特徴は、ホットヨガスタジオの中でも遠赤外線床暖房と銀スチームイオンを採用している点。遠赤外線を利用することにより通常の床暖房よりも体の芯まで温めてくれるので、冷え症の改善やダイエット効果を求める方におすすめです。また、銀スチームイオンは室内の清潔感を一層アップしてくれます。大阪には4店舗あります。
2018年4月!カルド各店舗で初期費用割引キャンペーン中!
2018年3月現在、カルドでは各店舗で初期費用割引きのキャンペーンを行っています。初期費用が0円になったり、月額が1か月〜3か月安くなったり、店舗によって様々。ご自身の通いたい店舗のキャンペーンを公式ホームページで探してみてください。とってもお得に入会できます。
ヨガプラス
ヨガプラスのキャプチャ画像
大阪ヨガで常温ヨガならヨガプラス!基礎から学べる本格派ヨガスタジオでホットヨガが苦手な方やヨガの世界を堪能したい方にお勧め!
地域:梅田・心斎橋・江坂・千里中央
種類:常温ヨガ・ホットヨガ
入会金:0円
通い放題料金:13,425円
月4回料金:8,565円
体験料金:926円
男性:可
大阪のヨガ人気ランキングの第3位は、常温ヨガのヨガプラスです。「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を目的に、呼吸と姿勢に重点を置いたベーシックなヨガを展開。呼吸を深め、背骨を安定させることでバランスの良い体を取り戻し、自律神経や細胞、脳の状態が整い、全身の筋肉、消化器官、循環器、あらゆる身体の箇所を活性化させる効果が期待できます。大阪には4店舗あり、男性の入会も全店可能です
ロイブ
ロイブのキャプチャ画像
大阪のヨガならロイブも人気!女性の美に特化したヨガレッスンが特徴のホットヨガスタジオで、体験がワンコイン!
地域:なんば・高槻・天王寺
種類:ホットヨガ
入会金:926円
通い放題料金:10,000円
月4回料金:7,700円
体験料金:463円
男性:不可
大阪ヨガの人気第4位は、ホットヨガのロイブ(loIve)です。大阪では、なんば、高槻、天王寺に店舗があります。ロイブの特徴は、女性専用のホットヨガである点と料金の安さです。美姿勢アンチエイジングヨガや骨盤調整ヨガなど、女性の美にアプローチするヨガが特徴。またホットヨガですので、大量の汗をかくことで老廃物を排出するので、お肌の調子好調の効果が期待できます。また体験レッスンがワンコインの500円と非常に安く、受けに行きやすいのもポイントです
2018年2月!ロイブ各店舗で月額料金割引キャンペーン中!
2018年1月現在、ロイブでは各店舗で月額料金割引きのキャンペーンを行っています。最初の数か月が半額で通えるようになっている店舗がありますので、とってもお得に入会できます。
ピラティススタイル
ピラティススタイルのキャプチャ画像
大阪のヨガをお探しならピラティススタイルもおすすめ!ピラティス専門の国内ナンバーワンスタジオですぐに結果を出したい方向け!
地域:梅田・心斎橋・江坂・千里中央・高槻・豊中・天王寺
種類:ピラティス
入会金:0円
通い放題料金:13,426円
月4回料金:8,565円
体験料金:926円
男性:可
大阪のヨガ人気ランキングの第5位は、ピラティスを専門とするピラティススタイルです。ピラティス専門店としては日本最大級の店舗数を誇り、大阪には7店舗あります。特徴は、全店にピラティス専用マシンを設置。アスリートも実践する運動強度が高めのエクササイズで、体幹を鍛えて身体の構造そのものを改造。体の歪みからくる不調を改善し、身体の機能を最大限に引き出す効果が期待できます。男性の入会も可能。

大阪でヨガを探す際の注意点

トップイメージ01大阪でヨガを習いたいと思った時に重要になるのは、どのスクールに通うかということです

 

注意点としては、自分に合った雰囲気のヨガや、ダイエット目的や姿勢改善・呼吸改善などの健康目的、美容目的など、効果に合わせたヨガ選び、また、自分に合ったヨガのインストラクターの先生を大阪ヨガの中から探して、選ぶようにしましょう

 

ヨガのスタイルも多彩ですので、動きが難しかったり、逆にリラックスした動きが多く、物足りないと感じることがあるかもしれません。

 

自分がちょうどいいと感じる時間配分や動きを行ってくれるヨガスタジオや、インストラクターの先生の元で習うことが続ける秘訣になります。

 

また、インストラクターによっては、教え方が自分に合っていることや、疑問に思ったら質問をさせてくれる雰囲気であることも重要です。

 

また、通う時間も続けるためにはよく考慮しなければなりません。仕事に家事に育児にと忙しい時間をぬって通う場合、仕事終わりの時間では難しい場合もあるでしょう

 

最近では朝開設しているヨガスタジオもありますので、夜通えない場合でも朝出勤前に通うという方法もあります。

 

毎日の生活の中で無理なく通うためには通う時間帯を選ぶことが出来るヨガスクールを選ぶことをおすすめします。

 

また、急な用事でいけなくなることもありますので、振替も行ってもらえるスクールであれば、より通いやすいでしょう。

 

大阪でヨガスタジオを探す際の注意点は、自分に合ったヨガを探すこと

大阪のヨガ選びでは体験レッスンを受講する事がポイント

トップイメージ02健康や美容への効果があるとされ、近年では国内でも一般的になってきたヨガ。大阪にも多くのヨガ教室があり、それぞれに特徴がありますが、自分に合ったヨガ選びをしないとレッスンについていけなくてストレスが溜まったり、無理をして体を痛めてしまう原因にもなりかねません。

 

ヨガと言えばどれも同じように思えて、大阪でも、それぞれの教室で教える先生の流派や考え方、ヨガへのアプローチは千差万別です。その中から自分に合ったヨガ選びをするためには、どこの流派でどのようなレッスンをするのかを事前に知っておく必要がありますが、ホームページや教室のチラシなどの情報だけを見てもどんなものかイメージできず、自分に合っているのかも分かりづらいものです。

 

そのため大阪でも多くのヨガ教室は体験レッスンを開講してくれているので、まずはそちらに参加することで、どのようなレッスンを行うのかを把握することが大切です

 

何か所かの教室の体験レッスンに参加すれば、それぞれの良い点や自分に合わない点などが分かるようになってきますし、雰囲気を体験することもできますから、どのようなスタイルが自分に最も合っているのかおぼろげながらに見えてくるでしょう

 

百聞は一見に如かずという言葉通り、自分に合った大阪でのヨガ選びのためにはまずは体験してみることがポイントです。

 

大阪でのヨガ選びは、体験レッスンを受講して、ヨガスタジオの雰囲気を確かめることが大切!

大阪のヨガ選びではキャンペーン利用の入会がお得

トップイメージ03大阪でのヨガ選びの際には、キャンペーンを利用して入会するとお得に利用することが出来ます。スクールによって行われているキャンペーンは異なりますし、行われていない所もありますが、時期によっても異なります。

 

しかし、多くのところではレッスン一回無料やかなりの低価格で体験スクールを受講することが可能です

 

こうしたキャンペーンを利用することでいくつかのヨガのレッスンを受けて自分に合った講師やレッスンを見つけても良いですし、月謝割引のキャンペーンが行われているところを利用すれば月々のレッスン料金がお得になります。友達や家族を紹介したり複数で入会すると入会金が無料になるところもありますのでそうしたキャンペーンを利用するのもお得です。

 

ヨガは身体の柔軟性だけでなく呼吸法を整えることで免疫力や自律神経を整える効果が期待できるほか、筋力を鍛えるためしなやかなボディラインを手に入れることが出来ます。大阪でヨガをヨガを探すと言っても様々な流派があり、それに応じたスクールが様々なエリアで開かれています。

 

体がかたくても初心者用のレッスンを受講することで少しずつヨガになれることが出来ますので、まずは大阪ヨガでどんなキャンペーンが行われているのかを探して、初心者用の体験コースから受講してみてはいかがでしょうか。

 

ただし、注意点としては、キャンペーン適用は、体験レッスン受講後すぐの手続きが必要であったり、入会後数か月間の継続が必要というところが多いので、併せて体験レッスン後の説明会で確認をされることをおすすめします

 

大阪でヨガスタジオへ入会する際には、キャンペーンを利用すると、初期費用や最初数か月の月謝が安くなって、とってもお得!

 

大阪でヨガをお探しですか?私もそうだったんですが、運動不足に悩まされていて、何か気軽に運動できる施設はないかと探していたところ、ヨガを見つけました。今までヨガなんてやったことなかったし、自分にできるのかな?と不安でしたが、やってみたら、全然ついていけました。私はLAVAのなんば店に通っているのですけど、LAVAはフィットネスクラブに通う感じで、会員証を発行してもらって、更衣室で着替えて、スケジュールに合わせてヨガを受講する感じです。館内は清潔に保たれていますので、気持ちよくヨガに取り組むことが出来ます。また、私は運動不足がたたって、体重が少し増え気味だったんですが、シェイプアップに効果があるように感じました。というのも、ホットヨガは汗をかきますので、体の水分がどんどん外に出て、目に見えて体重が減ります。また、酸素が体内に正しくはいる体を作るのがヨガですので、脂肪が燃えやすくなると感じました。私はスタートして半年で2キロ落ちました。

 

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